Online MMA Akadémia: Különbség!!!

Oldalak

Főoldal
Cikkek

2012. április 27., péntek

Különbség!!!

Bejegyezte: -baarti- dátum: 7:26

Küldés e-mailben BlogThis!Megosztás a Twitteren Megosztás a Facebookon Megosztás a Pinteresten

Címkék: motiváció

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése

Újabb bejegyzés Régebbi bejegyzés Főoldal

Feliratkozás: Megjegyzések küldése (Atom)

Címkék

alapok1 (7)
arm bar (1)
birkózás (2)
BJJ (2)
boxzsák (1)
brazil jiujitsu (2)
double leg takedown (1)
fekvenyomás (1)
fekvőtámasz (1)
feltartó rúgás (1)
felütés (1)
feszítés (1)
folytás (1)
Földharc (2)
grappling (2)
guard (1)
horog (1)
horog ütés (1)
karfeszítés (1)
Ketész Tibor (1)
kétlábas földrevitel (1)
kettlebell (1)
köríves rúgás (2)
kűzdőállás (1)
lekopogtatás (1)
MMA (2)
MMA Digi Sport (1)
MMA Szövetség (1)
MMA TV (1)
MMA video (3)
motiváció (1)
mount (1)
Növényi Norbert (1)
rúgás (3)
side controll (1)
single leg takedown (1)
takedown (3)
tapout (1)
történet (1)
ütés (2)
ütő erő növelés (1)
Védekezés (2)

Keresés ebben a blogban

Blogarchívum

▼ 2012 (21)
- ► október (7)
- ▼ április (14)

Népszerű bejegyzések

Egyenes ütés erejének növelése

Az ütés erejének növelését az ütő izmok erősítésével lehet elérni, ez egyértelmű. Milyen izmok vesznek részt az ütésben? A hátsókezes üt...
Giotin foljtás és szabadulás belőle (Guillotine Choke and escape)

A giotin egy egyszerű fojtó technika amit könnyen meglehet tanulni ha pár dologra odafigyelünk. Kivitelezés: Ezt a technikát kétféle hel...
Földharc

Az MMA-ban kétfajta helyzetben lehet bunyózni. Az egyik az állóharc ahol az ütések és a rúgások kapnak nagyobb hangsúlyt. A másik a föl...
Karfeszítés és szabadulás mount pozícióból (arm bar)

A karfeszítés az első submission technikák közt van amit a kezdő mma-soknak tanítanak. A karfeszítés lényege, hogy az ellenfél karját megfo...
UFC ketrecharc és ketrecharcos kiképzés online

A kedvenc sportodról szóló műsorodat már nem csak tv-ben nézheted ugyanis a viasat az UFC Ketrecharc és a UFC Ketrecharcos kiképzés című műs...
Köríves rúgás

A kevert harcművészetekben és minden más küzdősportban ahol engedélyezik a lábtechnikákat ott a köríves rúgás a legtöbbet alkalmazott techn...
A horog

A második ütés fajta amit meg kell tanulni az a horog. Ezt az ütést közelről szokták alkalmazni mivel távolról nem lehet erőt belevinni...
Egyenes ütés

Íme a második "lecke" az egyenes ütés! Az egyenes ütés a leggyakrabban használt kéz technika. Két fajtáját különböztetjük meg...
Az ütések kivédése

Ed Wedding Brazil harcművész bemutatja, hogyan kell az ütéseket levédeni.
Kétlábas földrevitel és kivédése (Double leg takedown)

Az előbbiekben az egylábas földrevitelt tanulhattátok meg. Most nézzük a másik kedvelt földrevitelt, a kétlábas változatot. Kivitelezés: ...

Egyszerű téma. Üzemeltető: Blogger.